从月经看五脏，月经不调，或是脏腑出了问题
在中医看来，月经跟脏腑有着密不可分的联系，月经期的身体不适，月经不调，也是脏腑健康问题的反映。
只有知道怎么从月经看脏腑，才能更好地知道到底该怎么调理自己的月经和身体。
在中医看来肝主藏血，主疏泄，肝血参与月经周期、经期和经量的调节。肝血不足或肝郁不通，疏泄功能弱，就容易月经量少，月经不调，皮肤暗黄，脾气暴躁，闷闷不乐。
肾藏精，主生殖，月经产生的过程中，以肾为主导。肾是气血之根，与胞宫（俗称子宫）相连，子宫又和月经有联系，所以肾出问题，月经自然会受到影响。
脾主运化，主中气，脾为气血生化之源，脾胃健康，则食物能顺利转换成气血，月经自然佳。反之，则月经容易出问题。
心主血脉，心气能推动血液在经脉内运行，又通过经脉联系子宫。心气不足，就容易胸闷气短，经血排出动力不足，容易出现月经推迟，月经量少。
肺主气，肺可以朝百脉而输精微，调节气血的运行。
3种常见月经病类型，都是脏腑惹得祸！
1、肝郁脾虚型
表现：月经紊乱、月经量少、消化不良、虚胖、经前乳房胀痛、没有 胃口、情绪低落。
情志不畅，忧郁易怒，易伤肝，进而肝气郁滞，影响脾的运化功能，就容易出现以上表现。
这类女性调理应以健脾胃，疏肝理气为主，可事半功倍。
2、气血两虚型
表现：神疲乏力、气短、头晕眼花、心悸失眠、睡眠不好、食欲不佳、面色苍白无华、指甲色淡、白带少。
常伴有月经不调、经量少、色淡、经水清稀、月经淋漓不净。
生育人流次数多、久病、失血过多，都可能导致气血两虚，脾胃虚弱、饮食不调，也同样会导致气血生成不足。
3、寒凝血瘀型
表现：怕冷、喜欢温暖、胃部和小腹发凉、手脚冰凉、容易便溏、月经推迟、痛经、月经量少、经血色暗、有血块。
血得温则行，遇寒则凝，长期过食生冷寒凉食物、不注意保暖等，都会导致寒气滞留血脉，血脉瘀阻不通，人体就容易出现这些问题。
现在你知道了吗？其实月经的正常与否和脏腑的健康息息相关，调月经不仅仅是调月经，而是要先把我们的脏腑调理好，才能从根源上解决月经问题。
