瘦脸做好这4件事，帮你消肿紧致甩掉大饼脸！
冬季过去了这么久，你长的膘减下来了吗？眼看着身边的小伙伴体型日渐圆润双下巴、脸上的肉肉也开始浮出脸面不得不感叹一句：增肥容易减肥难！
同样体重的两个人往往脸小的那一个看起来更显瘦比起减轻体重瘦脸、让脸看起来显小，似乎是更为重要的一件事。 谷医堂健康管理师建议：瘦脸做好以下几件事，消肿紧致甩掉大饼脸！
1.冷热水交替洗脸
要想拥有一张白净光滑的脸，洗脸顺序也很重要。洗脸时可以采用冷热水交替洗脸法，先用温热水打开脸部毛细孔，然后再用洗面奶清洁，最后换冷水清洗干净。这样会让你的脸部皮肤变得越来越紧致，瘦脸效果慢慢也就出来了。
2.睡前坚持做瘦脸操
不少人都知道脸部按摩不仅有利于瘦脸。还可以抗老去皱，促进面部血液循环，改善肤色等，益处多多。睡前放下手机抽15-20分钟给自己的脸部做个按摩，长期坚持下去也会有不错的效果。
抹上润肤乳液或精油，每个动作按摩25-30次，感觉到脸部微微发热即可。
3.多吃消水肿的食物
除了脸部按摩之外，其实吃也能瘦脸。谷医堂营养师建议，经常食用冬瓜、海带、黄瓜、苹果、柠檬、薏米红豆汤、菠菜等食物都具有很好的排湿消肿的功效，能够帮助脸部消除多余的水分，持续吃一段时间，可以达到瘦脸的效果。
4.巧用妆发、服装修饰脸型
对于懒人来说，最快的显瘦方法就是通过妆发和穿搭来实现了。蓬松的发型能遮挡脸上多余的肉肉；化妆修容也能让脸显得更小，但是要注意适度，妆感才自然。此外，选择V领的衣服和项链，偏长、偏大一点的耳环饰品也有拉长脸部线条感的效果。如果要通过以上方法修饰脸型，可就要下点功夫好好学习一下了！
以上这些省时又安全的瘦脸小技巧，每个人都适用。但是，最直观的瘦脸方式还是减肥希望在夏天来临之前，大家继续努力甩脂，都能成为拥有小V脸和好身材的女神！
