霜降湖南天气晴朗 昼夜温差超10℃早晚注意保暖
潇湘晨报
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10 月 23 日进入霜降节气，主要反映了昼夜温差变化较大，天气渐渐变冷。湖南省气象台预计 24 日，湖南大部地区天气晴朗，冷空气活跃，气温仍将维持偏低，同时昼夜温差明显拉大。
湖南省气象台预计，24 日晚开始，湘中以南部分地区又会有小雨现身。气温方面，24 日受弱冷空气影响，省内气温还是会较常年同期偏低。
具体来看，10 月 24 日 08 时至 25 日 08 时，湘南阴天局地有小雨，其他地区晴天间多云，早晨湘西有雾；北风 3~4 级；最高气温湘西北 18~20 ℃，其他地区 20~22 ℃；最低气温湘西北 9~11 ℃，其他地区 11~13 ℃。
10 月 25 日 08 时至 26 日 08 时，湘中以南阴天部分有小雨，其他地区晴天间多云；北风 2~3 级；最高气温湘西 17~19 ℃，其他地区 19~21 ℃；最低气温湘西 10~12 ℃，其他地区 12~14 ℃。
气象专家提醒，霜降是秋季向冬季过渡的开始，此时节，昼夜温差变化增大，公众更加需要注意添衣防寒，尤其是要注意脚部和胃部的保暖。此外，秋燥明显，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类水果；蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕及各种豆类制品等。
