初夏星城，绽放轻盈！新平衡养生市集长沙站清凉开市，解锁楚湘养生新韵味

5月23日至24日，由新华网与养固健品牌联合发起的“国民养生在行动”之“新平衡养生市集”在长沙开福万达广场举行。活动以“活力盛夏 绽放轻盈”为主题，通过可玩、可感、可带走的沉浸式体验，将中华养生文化注入城市烟火，为市民带来一场又潮又养生的夏日之约。

沉浸式市集：把养生“玩”进生活

市集现场人气高涨，烟火气与健康理念交织。在“特饮吧”区域，主办方结合长沙闷热潮湿的夏季气候，特别调配了清润降噪与养阳护心两款养生茶饮，不少市民表示“比奶茶解渴，比凉茶温润”。互动区则将套圈、射箭等传统游戏与养生知识结合，吸引家庭群体踊跃参与，寓教于乐。

在科技放松区，AI体质检测、头皮经络按摩、轻美妆体验等项目前排起长队。市民通过智能检测获取个性化夏季养生建议，亦在按摩与妆容体验中找到身体与情绪的双重“轻盈”。手作区则弥漫着草本香气，市民现场制作安神助眠与醒脑解困两款香囊，并通过拓印将“心安体健，便是福气”的祝福制成书签，把健康心意带回家。

八段锦教学引共鸣 舞台区成情绪高地

市集舞台区同样人气火爆。乐队现场演出吸引众多市民驻足，养生知识问答互动热烈。最具人气的环节当属中华养生顾问带领的八段锦教学。从老人到孩子，齐齐舒展身体，跟随“双手托天理三焦”的口令认真练习。尽管动作不尽整齐，但参与者普遍反映“后背舒展开了，整个人轻松不少”。

这种将调养方法拆解为游戏、茶饮、按摩、手工的呈现方式，降低了养生参与的门槛，让市民在逛街间隙完成一次对自我的关照。

三块户外大屏点亮星城 养生成为城市话题

本次活动的一大亮点，是黄兴路步行街黄兴广场、五一广场平和堂、开福万达广场三块户外大屏同步为“新平衡养生市集”点亮。“活力盛夏 绽放轻盈”的主题闪耀在星城繁华街头，引得过往行人纷纷驻足拍照，养生话题由此从市集现场延伸至城市公共空间。

在市集中，多位践行“新平衡主义”的市民分享了他们的故事。93年出生的宝妈唐佳俊表示，通过践行“四合理”生活方式，自己在二胎后成功改善了身体状态与情绪管理。从事健康行业30年的陈赞芳则在社区推广清淡健康餐，帮助习惯重口味的老年人改善肠胃。她们认为，养固健所倡导的“新平衡主义”并非完美生活的标准答案，而是在琐碎日常中学会慢下来、好好爱自己的过程。

作为“国民养生在行动”倡议的重要落地形式，新平衡养生市集以“三调养、四合理”为核心理念，将中华养生智慧从书本带入生活。主办方表示，未来该市集将持续走进更多城市，寻找身边的新平衡人物，将应季、轻松、可践行的养生方式带给更多国民，让平衡成为每个季节的生活常态。

来源：红网

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