春季玫瑰痤疮反复发作，怎么办？

“玫瑰痤疮”这个名字，听起来好像还挺美，感觉没什么吓人的，但如果说起它的另一个名字“酒渣鼻”，那就让人避之不及了。

这是一种多发于脸颊两侧、鼻部的慢性炎症性皮肤病，俗称“酒渣鼻”，比较明显的症状就是脸部经常容易泛红、起红斑等。

患有玫瑰痤疮的人，皮肤会变得非常敏感，温度突然升高、环境干燥、情绪激动等，都容易引起皮肤的一连串应激反应，比如发红、发烫、发痒、脸干等，而且这些症状很难消退，不仅影响颜值，还会拉低生活品质。

更恼人的是，玫瑰痤疮还会反复发作，难以治愈，只能治疗控制，减少它发作的次数。

得了玫瑰痤疮怎么办？

如果皮肤只是轻微的发红、发烫，可以通过科学护肤、改善生活方式、减少刺激因素等手段来有效控制，不一定要借助药物调控。比如，可以使用含有神经酰胺、角鲨烷、钙离子等成分的护肤品，少量多次涂抹，做好日常保湿，减轻皮肤血管负担，调理面部持续发红的情况；同时，减少环境因素、情绪波动等对皮肤的刺激，室内空调温度尽量不要开得太高，缩小室内外环境的温差，适当开窗通风；也要注意保持情绪稳定，不动怒、不焦躁、不激动。

如果脸部发红、发烫持续时间比较长，而且情况比较严重，那可能是皮肤存在炎症，建议尽早就医治疗，在医生的指导下搭配药物、物理治疗等及时控制干预。目前，针对面部潮红、毛细血管扩张等症状，效果比较理想的还是医美手段，比如光子嫩肤、染料激光等。

除了医美手段控制，对于玫瑰痤疮患者来说，日常的习惯也很重要：

　　防晒

紫外线是加重玫瑰痤疮的因素之一，长时间暴露于紫外线下、高温环境中，可能会导致玫瑰痤疮症状加重，所以，外出时一定要做好硬防晒，遮阳伞、防晒面罩、墨镜、防晒帽、防晒衣等，通通安排起来。

保湿

玫瑰痤疮患者通常也存在皮肤屏障功能损伤，同时，玫瑰痤疮的炎症也可能进一步损伤皮肤屏障，加重皮肤敏感的情况，所以，日常一定要注重保湿修护，但也要精简护肤，远离刺激性较强或含有糖皮质激素的三无产品，慎用BB霜、隔离霜及各种彩妆。

健康饮食

养成健康的饮食习惯，远离烟、酒、浓茶、咖啡或过冷过热的食物，避开辛辣、甜、油腻的食物。

心情愉快

情绪波动也会导致玫瑰痤疮症状加重，所以，我们要放松心情，避免紧张、焦虑或情绪激动，凡事淡定点。

玫瑰痤疮虽然顽固、容易反复，但大家也不用因此陷入自卑、焦虑的情绪。“三分治，七分养”，日常注意科学护肤，养成良好习惯，稳住皮肤状态，严重的时候及时就医治疗干预，就能有效减少发作、控制症状，慢慢养回健康稳定的肌肤状态。（通讯员 谢潇潇）

来源：湖南妇女儿童医院

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