她买了十年护垫，直到女儿说“妈，你身上有味道”

张姐今年54岁，是一名会计。

在办公室，她专业、干练，账目一分不差。但没人知道，她的抽屉深处，常年备着一包护垫。这个秘密，她守了整整三年。

一切始于三年前的一次重感冒。咳嗽很厉害，而每当咳嗽发作，她就感到下身一热——尿液不受控制地漏了出来。感冒好了，这个尴尬的“后遗症”却留了下来。后来，不仅是咳嗽，打喷嚏、大笑、甚至快走几步，都会出现同样的情况。

“就像关不紧的水龙头，你不知道它什么时候会滴两滴。”张姐这样描述。她开始频繁上厕所，不敢多喝水，拒绝了一切需要远足、运动的聚会。最让她难堪的是，尽管勤换护垫，日子久了，身上似乎总有一股若有若无的异味。

直到有一天，和她最亲密的女儿犹豫着说：“妈，你最近……是不是该去看看妇科？”那句话，像一根针，扎破了她维持已久的体面。

在湖南妇女儿童医院妇科，李晓琴主任接待了张姐。经过详细的问诊和检查，那个让她羞于启齿的问题有了明确的医学名称：压力性尿失禁（中度）。

“李主任，这是不是老了都这样？”张姐忐忑地问。

“当然不是。”李晓琴主任的回答很肯定。随后的盆底四维彩超，像一份精准的“故障报告”，揭示了原因：她的膀胱颈过度移动，尿道口在腹压增加时“兜不住”了，盆底的“吊床”变得松弛。同时，她还存在会阴陈旧性裂伤和阴道壁轻度膨出。

“您看，这不是衰老的必然结果，而是怀孕分娩可能留下的损伤，加上年龄增长，支撑结构变弱了。”李主任指着超声图像解释，“它就像一件穿久了、失去弹性的内衣，无法再提供足够的托力。”

面对诊断，张姐得到了清晰的方案选择：对于她这种中度情况，可以通过强化的盆底康复训练改善，但如果追求更确切的疗效，盆底重建手术是一个成熟的选择。手术旨在用微创的方式，修复薄弱的支撑结构，解决漏尿的根本问题。

想到过去三年小心翼翼的生活，想到那无法根除的异味和自卑，张姐下定了决心：“李主任，我想彻底治好它。”

手术很顺利。术后恢复期，张姐遵循医嘱，细心护理。她最直观的感受是：那种熟悉的、一咳嗽就紧张并感觉到湿热的恐惧，消失了。

复查时，张姐的气色明显不同了。她高兴地告诉李主任，自己已经扔掉了家里所有护垫，开始重新规划退休生活，想和老姐妹们去旅游、去爬山。

“以前总觉得自己身上有毛病，不干净，心里憋着一股劲。现在好了，浑身轻松。”她说，“早知道能这么简单地解决，我真不该默默忍那么多年。”

李晓琴主任科普时间：正视压力性尿失禁

这不是“难言之隐”，这是一种病，并且可治。

它是什么？
压力性尿失禁，是指在你咳嗽、打喷嚏、大笑、奔跑或提重物等腹部压力突然增高时，尿液不自主漏出。核心原因是盆底肌肉及韧带松弛，无法有效支撑尿道和膀胱颈。
它很常见，但绝不正常
在中国，约四分之一的成年女性受此困扰，且随年龄、生育次数增加，风险上升。但“常见”不等于“应该忍受”。它严重影响社交、运动和心理健康，让生活品质大打折扣。
治疗有清晰的阶梯

轻中度：首选盆底肌康复训练（如凯格尔运动），配合生物反馈、电刺激等专业康复手段。

中重度或保守治疗不佳：盆底重建手术是重要且有效的选择。目前多为微创手术，通过植入一段特殊的“吊带”为尿道提供中段支撑，效果确切，恢复较快。