谷医堂谷方益元:十个女人,九个内分泌失调?或与这些因素有关
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关注“我有点内分泌失调”,这是女性常说的一句话,只要身体有点异常,就会认为内分泌失调了,内分泌失调到底是怎么一回事呢?
由于气血瘀滞、血液不畅、情志不扬等原因,体内的气血受到阻碍,使女性免疫力下降,影响体内激素分泌,造成身体激素分泌的紊乱,最后导致内分泌失调。
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内分泌失调的症状
1。皮肤变差
皮肤上突然长了很多黄斑、面色发暗、色斑,可能是内分泌不稳定,受到外界因素不良刺激引起的。
2。脾气急躁
更年期女性经常会出现脾气急躁、情绪变化较大的情况,这可能是女性内分泌功能紊乱导致的。
3。妇科疾病
内分泌失调可能引起妇科疾病,如子宫内膜异位症、月经不规律、痛经、月经不调等,乳腺疾病也可能和内分泌失调有关。
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4。肥胖
不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
5。白发、早衰
内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。
6。睡眠障碍
如果常常睡不够,或者睡不好,“晚上不瞌睡,白天睡不香”,有可能是内分泌失调的缘故。
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知道了内分泌失调的症状,我们更要找到失调的原因,才可辨证调理。
内分泌失调的原因
1。生理因素
女性内分泌具有自我调节功能,可以保持生理的动态平衡,但这些自身调节功能会随着更年期的到来而失衡,从而导致内分泌失调。
2。营养因素
人体维持正常的生理功能,需要足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现。
3。情绪因素
心理也是个重要因素。女性要承受来自各个方面的压力,这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。
4。环境因素
空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致女性内分泌失调,从而出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
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女性内分泌失调不仅影响身体健康,还影响美丽容颜,应该怎么调理呢?
内分泌调理方法叁
1、精神调理
“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“忧悲伤肺”“恐伤肾”,内分泌失调女性在治疗期间也要做好情志调节,放松精神状态,保持愉快的心情。
2、运动调理
适当多运动,不仅可以释放压力,增强体质,还可促进身体对多巴胺的分泌,对情绪调节有帮助。
3、中药调理
内分泌失调治疗以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治。
牛胎盘是一种中药材,也是一种非常好的补品。《本草纲目》记载:“牛胎,母牛腹中的胚胎,性味甘温,治男女一切虚损劳极,安神养血,益气补精,温中暖下,调补肾虚、延年益寿之功效。”
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牛胎盘之功效
调节内分泌:牛胎盘中含有的激素物质能够调节内分泌系统,改善身体不适,尤其适合女性朋友。
益气补血:牛胎盘富含蛋白质、各种酶等营养成分,能够有效补充体内的气血,缓解贫血症状,使人精力充沛。
增强免疫力:牛胎盘中含有丰富的免疫活性物质,能够增强人体的免疫系统,提高抵抗力,降低感染的风险。
牛胎盘,自古以来就被人们视为珍宝,调节内分泌,美容养颜,调节免疫、增强体质效果显著。
来源:谷医堂集团
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