闭经易早衰，如何拯救即将绝经的80后姑娘
《医学心悟》云：“经者，常也，一月一行，循乎常道，以像月盈则亏也。经不行，则反常而灾至矣”古代名医眼中，女子经期与月圆盈亏一般，循乎天地道理，暗合养生大道。
经期未按月来潮，在身体属于反常行为，意味着不好的事要发生，假如是闭经，则隐患更大。不过女性也不要太担心，要达到闭经条件，必须是连续停经超过3个月。如果只是停经一两个月，不用太担心，只要及时调理，月经还可复潮。
闭经伤害大，是中西医的共识。西医认为：育龄女性如果出现闭经，可能会导致子宫内膜过度增厚，和子宫内膜增生过长。如果由于反复的月经不调，长时间的子宫内膜增生过长，就会增加患子宫内膜癌的几率。
年纪轻轻就没了月经，多见于卵巢早衰者，女人这种改变就提示闭经倒计时开始了，更年期也会大大提前，出现失眠脱发，健忘盗汗，皮肤松弛，色斑皱纹增多，情绪低落，性欲减退等问题。所以闭经不是小事，在育龄期内闭经，意味着女人生命的根本受到了动摇。
女人闭经，当心肾精亏虚。经水出诸肾，年未老，经水断。肾与月经紧密相连，不可分割。肾强则经盛，肾虚则血枯，闭经。
那么，肾精为何会亏虚？谷医堂坐诊专家表示，正常衰老和生活压力过大，都会导致肾亏。中年女人，既要工作又要兼顾家庭孩子；既熬夜追剧，又跟老板斗智斗勇；茶米油盐酱醋茶。这么多精神和体力的消耗，消耗的是什么？消耗的就是肾精。
所以在自然衰老的前提下，要想大姨妈再现辉煌，是不可能的了。这是生命的节律，不可逆转。但如果是过度消耗，导致姨妈一去不复潮，赶紧补救一下，还是能稍稍挽回些什么的。
那么如何补肾呢？谷医堂坐诊专家表示，从脾而补。人体的肾精有先天和后天之分。后天之精，主要靠脾运化的精微物质生化而成。所以只要脾气健运，能很好地吸收和转化能量，肾精是可以被填补的。
我们衰老的第一步，其实不是肾虚，而是脾虚。脾是能量的来源，它能化生身体所需的所有营养物质。但是我们现在的生活行为也好，日常饮食也罢，都很伤脾。尤其人到中年，脾虚，十个里有十个，一个都逃不掉。
今天，谷医堂坐诊专家就来介绍两款食疗的方子给各位中老年小姐姐，尤其是经血少，甚至提前闭经的。希望能帮助身体回血，增加姨妈她老人家的“续航时间”。
1、十全大补糕：健脾益气，养血调经
制法：将党参、当归、茯苓、白芍、熟地、黄芪各500克，与肉桂100g，川芎、甘草各300g洗净烘干，磨成细粉，与炒麦芽粉、500克面粉、1000克白糖拌匀，做成饼干样糕点，烤箱内烤熟，饭前2小时服30g。每日3次，1月为1个疗程。
方中当归、白芍、熟地、川芎是中医补血名方四物汤；党参、茯苓、黄芪补气；肉桂温阳；炒麦芽粉、面粉、白糖健脾益气。对于气血双虚的人来说，最为对证。
2、内金山药糯米粥（《粥语》）
配方：鸡内金15g，生山药60g，糯米50g。
制法：将鸡内金洗净，煎1小时，去渣取汁，入山药、糯米煎煮成粥。每日2次，15天为1个疗程。
方中山药味甘性平，补脾益肾；鸡内金消积导滞，健脾消食；糯米补中益气，和胃止泻。适用于脾虚所致的闭经，因为鸡内金“通”的力量很强。
