如何中医祛斑？谷医堂薛丽君教授：内服外用
对于女性来说，脸上长斑是每个女性心中的一根刺，如何淡斑成为每个女性的必修课。很多女性都会在脸上涂各种面膜或者各种淡斑化妆品，但是效果并不理想，甚至会导致皮肤越来越差。那么大家试过中医淡斑吗？其实，淡斑是中医美容的重要内容之一，而中医祛斑法更是中华医学的重要组成部分。
薛丽君教授擅长治疗痤疮，黄褐斑，疮疡色斑，皮肤暗沉，皮肤干燥，皮肤油腻，早衰，肥胖等。下面，薛教授给大家讲解一下，如何用中医来调理淡斑。
中医古籍《外科大成》里对于脸上淡斑有这样的一个说法：“黧黑斑多生女子之面，由血弱不华，火燥结成，疑事不决所致，宜服肾气丸以滋化源，洗玉容散，兼成忧思方可。”从这里可以看出，中医认为淡斑的形成与肾阴不足，肾水不能上承，脾虚不化，气血亏虚，肌肤失养；肾气不足、肝郁气结，阴血内伤，气血失和；外感风邪等因素有一定关系。
那么要怎么利用中医调理来淡斑呢？一般有两种方法，中医药物淡斑和非药物中医淡斑。
中医药物淡斑是在中医理论的指导下，根据每个人不同的体质，运用中药调理脏腑、平衡阴阳、舒肝气、通血脉、化血淤、祛风活血、理气养血、健脾胃、温肾阳、补肾阴，以达到祛斑目的。《太平圣惠方》中记载的“枸杞生地黄美白方”就是经典的运用中医补益肝肾和养阴清热原理来辅助治疗雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑的方子。
中医非药物祛斑，是指在中医美容基本理论指导下，不使用药物，达到祛斑的目的。中医祛斑包括针灸、食疗、按摩等。
针灸是中医非药物祛斑中最常用的辅助手段之一，它可以刺激人体特定部位的穴位，从而达到良好的调节经络的作用，或者通过经络的转输调节阴阳气血和脏腑功能，达到改善淡斑的目的。
其中食疗的应用最为广泛，食疗是以中医基础理论为指导，结合饮食中的寒热、温、凉、咸、淡、甘、苦、辛等因素对人体的影响，达到防斑调理的目的。常用的食疗方子有莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露等。
还有一种就是经络祛斑，经络祛斑主要是通过按摩、推拿来疏通人体经络。体内经络疏通了，自然就可以帮助排除体内的毒素，随着毒素的排除，脸上的淡斑自然也随之减退，这也是日常最常使用的调理淡斑的法子之一。
薛丽君教授提醒大家，按摩之前要先泡个澡，泡澡需要用中药泡澡包来辅助排毒。除了以上方法外，平时还要多运动，多喝水，让毒素随尿液或汗液排出体外，体内杂质少了，斑点自然就淡了。
