今日小寒｜告别猫冬！古人的冬日雅趣，照着玩就对了
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东风吹雨小寒生
杨柳飞花乱晚晴
小寒是冬季的第5个节气，北方天寒地冻，滴水成冰；南方霜雪交加，冷透肌骨，常常是一年中最冷的时候。
小寒三候
小寒时节虽然最冷
但也能看到春意正在萌动
一候雁北乡
小寒之日“雁北乡”，这个“乡”是趋向，北飞雁已经感知到阳气，是为先导。
二候鹊始巢
小寒后五日“鹊始巢”，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代了。
三候雉始雊
再五日“雉雊”。雉是野鸡，阳鸟，雊（gòu），求偶鸣声，这时，早醒的雉鸠就开始求偶了，早春已然将临。
适逢小寒，还要说到“花信风”，古人相信，花开之前会有风来报信，正所谓“风有信，花不误”，花信风自小寒起，至谷雨终，共涵盖八个节气，每个节气都有三种花，于是便有“二十四番花信风”之说。
小寒节气的花信风依次是梅花、山茶花和水仙花。
小寒习俗
腊祭
小寒一至，腊月将临。“腊祭”是小寒特有的民俗，最早可追溯到先秦时期，冬至祭祖的传统就脱胎于此。古人会在一年的最后一个月去打猎，祭先祖、敬百神，祈祷来年风调雨顺、五谷丰登。
萌春
小寒又被称为“二阳”，此时天地间阳气涌动，北方积肥造肥、兴修水利；南方则要浇冻水、培土施肥，很多农作物在小寒前后就要种下。
冰戏
小寒时节冰戏也非常受欢迎，在冰面特厚的地区，大多设有冰床供人玩耍，也有穿冰鞋在冰面竞走，称为冰戏。
探梅
此时腊梅已开，红梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地细细赏玩。
九九消寒，每天一笔
从元代开始，时兴“九九消寒图”每年冬至节前挂在室内，从头九第一天开始填起，逐日填廓，每天一笔，每填写完一字，便过一九，句成而九九八十一天尽。
小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有密切联系，数九计数，书法描红，既能求得消寒，也是冬日里消遣怡情的养生方法。
小寒养生
小寒节气是进补的好时节，适宜多食用一些温热食物，如羊肉、萝卜、红枣等，让身体暖起来。
坚持良好的起居生活也很重要，临睡前热水浴足，既能御寒保暖，又能解除疲劳，促进睡眠。浴足后进行足底按摩，促进血液循环和新陈代谢，还应谨记“冬练三九”的古语，不惧严寒，常去户外锻炼，在阳光充足时多做伸展肢体的运动，增强自身御寒能力。
小寒诗意
《咏廿四气诗•小寒十二月节》
唐·元稹
小寒连大吕，
欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，
衔柴绕树梢。
霜雁近北首，
雊雉隐聚茅。
莫怪严凝切，
春冬正月交。
《小寒食舟中作》
唐·杜甫
佳辰强饭食犹寒，
隐几萧条带鹖冠。
春水船如天上坐，
老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔，
片片轻鸥下急湍。
云白山青万馀里，
愁看直北是长安。
《小园独酌》
宋·陆游
横林摇落微弄丹，
深院萧条作小寒。
秋气已高殊可喜，
老怀多感自无欢。
鹿初离母斑犹浅，
橘乍经霜味尚酸。
小酌一卮幽兴足，
岂须落佩与颓冠？
小寒虽寒，望春则暖，愿您心中常怀热爱不惧风霜严寒，在冬日里积蓄前进的力量。
来源：文旅湖南
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