前列腺容易引发哪些病变？教你6招预防
男性独有的器官——前列腺，是影响男性健康的“重灾区”。每个男性或多或少都被前列腺炎、前列腺增生困扰过。
有数据统计，至少50%以上的60岁以上的男性会出现增生表现，80岁时可高达 83%。增大的前列腺会压迫尿道，造成尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿潴留等问题，让生活质量受到不良影响。
前列腺容易出现的三类病变
在中医看来，前列腺相关疾病与气血瘀滞、下焦湿热有关，可以采用内服中药或针灸等外治方法来辨证治疗。
前列腺常见的病变有三种：
一是前列腺增生。在中老年男性身上多见，可能造成尿急、尿痛、尿频、排尿不畅等症状。用单纯的药物治疗，只能延缓病程及缓解症状，部分患者需要通过微创治疗或外科手术来解决排尿困难及并发症。
二是前列腺囊肿。该病的症状与前列腺炎相似，后天性囊肿较大时，可造成排尿不畅、尿频、尿急、残余尿等尿路梗阻情况。没有症状的前列腺囊肿一般不需治疗，而有明显症状、相对大的前列腺囊肿，可选择电切、手术、穿刺注射硬化剂等方式治疗。
三是前列腺钙化及结石。前列腺钙化常与前列腺炎、前列腺增生等疾病伴发。前列腺钙化和结石的症状都不典型，容易被忽视。如果形成结石，除了在进行前列腺增生手术时摘除外，暂时没有有效的治疗方案。
你的前列腺还好吗？
只要超过50岁，男性就可根据国际前列腺症状评分表来自评：“几乎总是”计5分（第7问中，0次计0分，1次计1分，2次计2分，依次类推）；“多于半数”计4分；“约半数”计3分；“少于半数”计2分；“少于1次”计1分；“无”计0分。7个问题的累积得分为0-7的为轻度症状，8-19为中度症状，20-35为重度症状。
国际前列腺症状评分（IPSS）：
最近1个月内有没有以下症状？
1、是否经常有间断性排尿；
2、是否有不能憋尿情况；
3、是否有尿线变细情况；
4、是否常感到尿不净；
5、两次排尿间隔时间是否常短于两小时；
6、从入睡到早起一般需要起来排尿几次；
7、是否需要使劲才能开始排尿。
护好你的前列腺，从年轻时做起
前列腺疾病可发生于任何年龄，从年轻时开始，男性朋友就要做好预防。
首先，要远离位居前五位的前列腺致病因素：饮水量少、吸烟过度、常憋尿、嗜好刺激辛辣食物、久坐少动。
其次，要坚持做好以下6件事：
一、饮水合理，不要憋尿
每隔2-3小时排尿1次，每天饮水至少1500ml。
二、禁酒戒烟，少吃辛辣
酒会造成前列腺充血，嗜酒的男性更容易患上前列腺炎或使已治好的再次发作。为预防前列腺疾病，要少喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，控制肉食摄入量，适当摄入南瓜子等种子类食物。
三、保健茶饮
在医生的指导下，可选择蒲公英、车前草、白茅根、败酱草等制成代茶饮。
四、避免久坐，坚持运动
保持坐姿最长不超过2小时。跳跃运动可以促进前列腺震动，有利于其内部的新陈代谢。可以每天坚持20-30分钟原地跳、半蹲跳、蹲跳、跳绳等跳跃运动。
五、温水坐浴
选择马齿苋、野菊花、苦参、败酱草、延胡索、白芷、萆薢、当归、槟榔等中药材加入1500-2000ml水里面进行煎制，等水温降到40℃左右后进行坐浴，隔日一次，每次半小时。
六、穴位按摩
常按摩气海、关元、中极、神阙、阴陵泉、三阴交、足三里等穴位，有利于养护前列腺。
前列腺增生会随着年龄的增长而出现，即使没有前列腺疾病，也不能掉以轻心，要记得定期体检，防患于未然。
