玩游戏、心理测试，邀请心理专家来缓解民警压力
摘要： 6月11日晚7时，益阳大通湖交警大队举行一场“快乐工作，幸福生活”为主题的心理团体辅导活动。活动现场，全体民辅警忘记年龄，忘记职务，忘记性别，在辅导老师的指导下，尽情游戏，开怀大笑声，压力在活动中得到了有效释放。据悉，此次活动大通湖交警大队邀请了大通湖社会心理学会3名国家二级心理咨询师组织了这次心理团体辅导活动，将爱警暖警措施落到实处。益阳大通湖交警大队大队长向桂华表示，“今天这场寓教于乐的活动对民辅警来说是一场净化心灵的及时雨，缓解了心理压力，也学会了科学减压方法，为提高民辅警心理健康，推动大队优秀警队建设提供了精神保证。”
玩游戏、心理测试，邀请心理专家来缓解民警压力——
益阳大通湖交警开展团体心理辅导活动将爱警暖警措施落到实处
6月11日晚7时，益阳大通湖交警大队举行一场“快乐工作，幸福生活”为主题的心理团体辅导活动。活动现场，全体民辅警忘记年龄，忘记职务，忘记性别，在辅导老师的指导下，尽情游戏，开怀大笑声，压力在活动中得到了有效释放。
为进一步落实政治建警工作，把爱警暖警措施落到实处，大通湖交警大队邀请大通湖社会心理学会3名国家二级心理咨询师组织了这次心理团体辅导活动。活动分为游戏互动与心理知识辅导两个环节。在活动环节，咨询师通过“鸡蛋变凤凰”的游戏帮助大家领悟到只有经得起挫折才能迎接光明。“快乐传真”这个笑料百出的游戏触发了大家对如何与身边人有效沟通的思考，挑战极限的“抢战阵地”更是让大家深刻的感受到团队协作的重要性。随后的心理测试中，咨询师排查出了压力比较大的民辅警，通过心理专业技能，引导他们进行了自我探索，寻找缓解压力的办法，重塑自信与对工作与生活的热情。
“今晚看到民辅警们笑得这么开心，我感到很欣慰。”大队长向桂华说：“大队警力少，任务重，工作与生活压力大，今天这场寓教于乐的活动对民辅警来说是一场净化心灵的及时雨，缓解了心理压力，也学会了科学减压方法，为提高民辅警心理健康，推动大队优秀警队建设提供了精神保证。”
（稿件来源：益阳大通湖公安 文/图：曹晓艺 编辑：闻逸）
